パーソナルレッスン【担当：小山かむい】

サービス内容

ストリートワークアウト初心者の方、未経験の方向けのマンツーマン個別レッスンになります。 【レッスン内容】 お客様の体力レベルと目標に応じた、課題や最適なエクササイズ・ストレッチ・練習法を１対１形式で学習、実践していただきます。 ストリートワークアウトは未だ未発展のスポーツ・運動のため、正しいトレーニング法の認知や実施が行われていないケースが多々あります。 全国各地ではyoutubeで紹介されたものをそのまま自己のレベルに関係なく真似したり、自己流で行う方も多くいらっしゃいます。 上手になりたい！という想いから生まれる積極的な行動で素晴らしいですが、 より安全に、より効率的に最短で結果を出すためにも、体力や技術力そして指導力に熟練した者から直接個々の課題や現状に応じたサポートを受けることはフィットネスにおいて重要です。 【過去レッスン例】 お客様のご要望の内容になります。 参考までに以下のようなご要望に応えたレッスンを行って参りましたが、下記以外にもお客様のご希望の内容でのレッスン開催しております。 例 〇マッスルアップを数か月練習してるけど、出来ないので何がダメか教えてほしい！ 〇ストリートワークアウト始めたいが、何からやっていいか分からないの教えてほしい！ 現状の分析、課題の把握をしたのちに、パフォーマンス・体力向上のための最適のエクササイズ、テクニック、ストレッチ指導を致します。何かを新しいものを掴んで帰れるレッスンとなっております。 【時間/料金】 １時間/￥6, 000 時間延長などの変更については事前にお問い合わせください。 ※予約サイトにご希望のレッスン日時がない場合は、下記まで個別ご相談ください。 info@kamui-park.com (窓口） 【担当インストラクター】 小山かむい WSWCF ACADEMY所属ストリートワークアウト国際認定トレーナー ストリートワークアウト韓国大会５位 第１回WSWCF公式日本大会７位 主な専門分野 ストリートリフティング（パワー重量挙げ） カリステニクス（ボディメイク、持久力） ストリートワークアウト（技、フリースタイル） 【レッスンまでの流れ】 ①予約サイトより日付を選ぶ＋希望するレッスン内容等を入力 ↓ １～２営業日 ↓ ②予約確定メールの受け取り ↓ ③レッスン当日＆当日お支払い（事前に予約時にオンライン決済も可） 【その他留意点】 当施設はオープンジム制によるため、レッスン中にも一般利用者が来館・利用する場合がございます。ストリートワークアウトの普段の練習雰囲気なども併せて体感していただくために行っております。あらかじめご了承お願いいたします。